جريح الزمان
01-05-2011, 10:35 PM
كثف الايطالي استيفانو التدريبات اللياقية لليوم الثاني على التوالي لرفع معدل المخزون اللياقي للاعبين جاء ذلك في التمرين الذي اشتمل على تدريبات بالحواجز و جري حول الملعب مع التوقف في محطات معينة يتم خلالها تطبيق بعض التدريبات الخفيفة ثم اجرى للفريق تدريباً تكتيكياً اعتمد فيه على التمريرات البينية والكرات العرضية والتسديد واختتم التمرين بمناورة على نصف الملعب .
ـ سيبدأ تمرين الفريق غداً الساعة الخامسة مساء .
http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4d24a00379e76.JPG
http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4d24a003af9f9.JPG
http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4d24a038a4ec6.JPG
http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4d24a038e1f5a.JPG
http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4d24a067050dd.JPG
http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4d24a06739930.JPG
ـ سيبدأ تمرين الفريق غداً الساعة الخامسة مساء .
http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4d24a00379e76.JPG
http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4d24a003af9f9.JPG
http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4d24a038a4ec6.JPG
http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4d24a038e1f5a.JPG
http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4d24a067050dd.JPG
http://www.aljamaheir.net/infimages/myuppic/4d24a06739930.JPG